Nerabeentzako etxeko festarako 6 ideia

Neguko oporrak ikasturtean ikasleentzat gehien espero diren oporrak dira. Eta neguko oporrak aktiboki pasatzea zaila edo ezinezkoa bada ere - aldapetan edo antolatutako ibilaldietan, horrek ez du esan nahi aspertzea eta telebistaren aurrean etzanda egotea. Hona hemen oporrak etxean pasatzeko 6 ideia interesgarrienak, nerabe guztiei interesatuko zaizkienak.

Martha Osuch

2021eko neguko oporrak - pasa ditzagun etxean 

Iraganean, neguko oporrak egun osoko dibertsioaren sinonimo ziren muino hotz eta elurtuetan. Gabonetako oporrak ez ezik, neguko oporrak ziren goizetik arratsaldera lera edo eskia egiteko aukera bakarra. Horregatik, umeek, txikiagoek zein nagusiek, irrikaz itxaroten zuten leihotik kanpo lehen espuma zuria. Duela zenbait urte, gero eta aukera gutxiago dugu patioan elur boletan jolasteko, beraz, egun bateko edo hainbat egunetako ibilaldiak mendian ezagunak dira. Neguko oporretan, hemen eskiatzen edo snowboarda egiten ikas dezakezu, paisaia elurtua miresten eta neguan igotzeko zailak diren mendi tontorrak konkistatu.

Zoritxarrez, aurten oporrak etxean pasatuko ditugu, hortaz, irudimen pixka bat erakutsi beharko dugu, asperduran eta errutinan ez erortzeko. Etxean denbora eta jarduerak antolatzea bereziki zaila da ikaskideekin bilerak egitera eta etxetik kanpo denbora pasatzera ohituta dauden nerabeentzat. Baina ez da ezer galdu! Etxeko oporrak aukera paregabeak dira zure zaletasunak garatzeko edo zerbait berria ikasteko. Ideia on batekin, familiarekin denbora pasatzea ere ez da hain izugarria iruditzen nerabe baten aurrean. Hona hemen neguko aspertzeko 6 ideia interesgarrienak!

Lehiaketa gustatzen zaizu? Jokatu familia-futboleko mini-joko batera 

Mahai-jokoak, karta-jokoak, Jenga bezalako arcade-jokoak ideia bikaina dira familia osoarekin arratsalde bat pasatzeko. Lehiaketaren zirrara maite duten nerabeentzat, futbolin mahaia ere ideia ona da oporraldietarako. Ez dute tamaina osoko futbolin mahai batek bezainbeste leku hartzen, baina arinagoa izan behar duzu jolasten duzun bitartean. Dardo elektronikoak jende ugariren arteko lehiaketan ere funtzionatuko du. Bere abantailarik handiena jokalari kopurua da - zortzi jokalarik parte har dezakete jokoan. Zein joko aukeratu behar dut? Interesekin, adinarekin eta jokalari kopuruarekin bat datorrena hobe. Orduan plazera bermatuta dago.

Jarduera fisikoaren bertsio arina 

Aldapa itxiak eta igogailuak ez dira munduaren amaiera, batez ere jarduera fisikoa zure eguneroko ordutegian ohikoa bada. Hala ere, horrek ez du esan nahi neguko oporrak modu aktiboan igaro ezin direnik. Ezer konplikaturik nahi ez dutenentzat, merezi du neguko eskiaren alternatiba bilatzea. Gainera, egunean zehar "neguko" tenperatura baxuek aukera asko eskaintzen dituzte: bizikletaz, korrika egin, patinetan ibiltzea, sareko klaseekin dantzatzera. Gainera, oporretako jarduera fisikoa hasiera bikaina da Urte Berriko erabakiak betetzeko.

Azken urteotako jarduera fisikorik ezagunenak, besteak beste, jogging-a eta martxa nordikoa dira. Bi kirolek beste abantaila garrantzitsu bat dute nerabeentzat: lagun batekin edo ikaskide batekin jolas daitezke. Korrika egiteko kirol-ekipamendu profesionalak beharrezkoak ez badira, basoan ibilaldi aktiboa egiteko basoan ibilaldi aktiborako baso nordiko erregulagarri erregulagarriak egokiak izango dira.

Jarduera fisiko bakoitzaren ondoren, merezi du giharrak birsortzea, adibidez, masaje arrabol bat edo masaje pistola bat erabiliz.

Nola egin zure lanaren emaitzen jarraipena? 

Nerabeak beren itxurari arreta gehiago jartzen hasten dira - neskek makillajearen artea ikasten dute eta mutilek figura gihartsu batekin amesten dute. Neguko atsedenaldia jarduera fisikoarekin zure abentura hasteko une egokia da, aldaketa handi baten hasiera izan daitekeena. Ikusgarria den aurrerapena da figura bat lantzeko faktore motibagarriena, entrenamendu-zinta berezi batekin kontrolatu behar dena. Monitorizazio-gailuak ia kirol guztietan jarduera fisikoa aztertzeaz gain, bihotz-taupada egokia mantentzen laguntzen du, erritmoa eta kaloria-kontsumoa neurtzen du. Benetan errazagoa izango da zure helburuak lortzea.

Sukaldaritza artea sukaldaritza baino gehiago da. 

Sukaldaritza artea benetako magia da, eta neguko oporrak dira hura ikasteko garairik onena. Lehenengo ukituak ematerakoan, merezi du sukalde guztietan dauden etxetresna elektrikoekin laguntzea, adibidez, sukaldeko robot batekin. Horri esker, ekintza asko egin daitezke automatikoki: orea oratu, proteinak irabiatu edo osagai guztiak koherentzia ezin hobean nahastu.

Sukaldean zauden bitartean, frogatutako errezeta erabili ahal izango duzu eta behar ere. Horrela, sukaldaritzak beti izango du arrakasta, eta munduko sukaldaritzaren sekretuak ez dira gehiago misterio bat izango. Eguneroko errezetak dituen sukaldaritza liburu batek sukaldaritzarako zaletasuna garatzen lagunduko dizu.

Beste mundu batzuk bisitatzen ditugu, hau da. liburu on batekin arratsaldea 

Montesquieu filosofo frantziarrak behin esan zuen "liburuak pertsona batek bere kabuz aukeratzen duen enpresa bat bezalakoak dira". Horregatik, gazteek beren kabuz iristen diren liburuak are gehiago baloratu behar dira. Zerk harrapatzen du gaur egungo nerabeen irudimena? Lehen maitasunaren istorioak ("Kissing Booth"), sekretuak ("Diary 29. Interactive book game"), iraganeko itzal azalezinak ("Twins"). Liburu on eta intrigazko batekin, manta bero batekin eta tearekin osatutako arratsalde batek errealitatetik aldendu eta une batez mundu alternatibo batera eramango zaitu, non deskribatutako istorioek nahasmen handia ekar dezaketen buruan.

Egin ezazu zeure burua! Brikolajeak zure eguna (edo zure oporraldi osoa) egingo du 

Nerabe askorentzat, zerbait berezia, bakarra eta originala izatea "izatea edo ez izatea" da. Baina batzuetan zaila da jendearen artean nabarmentzea, batez ere orain, dena eskura dagoenean. Horregatik -klasikoak esaten zuen bezala- "Egin ezazu zeure burua"! DIY joera ukaezina izan da urte askotan, etengabe eboluzionatzen ari dena. Plazerra lan guztiak norberak egitean datza, eta helburua lortzeko gogobetetasuna harro egoteko modukoa da. Zertaz ari gara? DYI makillajeari, DIY kosmetikoei edo manga marrazteko sekretuei buruz.

Batuketa 

2021eko neguko oporrak apartekoak dira, beraz, oporretako ideia bakarrak gauzatu daitezke. Denbora librea antolatzea, batez ere nerabeentzat, zaila izan daiteke, beraz, merezi du oporretarako ideiak Interneten bilatzea. Gure eskaintza eskiaren, trineoaren eta mendiko eskiaren alternatiben itsasoan tanta bat besterik ez da. AvtoTachka webgunean ideia gehiago aurki ditzakezu Neguko oporrak 2021.