Nola zaindu aurpegiko azala 60 urte igaro ondoren?

Larruazal heldua jada ez dago lehen bezain hidratatuta eta kalteekiko erresistentea, eta kolageno eta elastina mailak etengabe jaisten ari dira, gero eta zimurrak sakonagoak sortzen direlarik. Prozesu naturala den arren, merezi du 60 urteren buruan larruazala zaintzen jakitea, osasuntsu eta elikatuta egon dadin. Zer egin behar da nahi den efektua lortzeko? Artikulu honetan aurkituko duzu!

Nola zaindu aurpegiko azala 60 urte igaro ondoren? Zeri erreparatu?

60 urteren ondoren, behin betiko hitz egin dezakezu azala helduari buruz, zeinak, beste edozein larruazal mota bezala, bere behar indibidualak dituen. "Azalaren zahartzea" terminoa bera kezkagarria izan daitekeen arren, gorputzean lehen baino zaintza desberdinak behar dituzten aldaketak gertatzen ari direla esan nahi du. Adin honetan, epidermisaren lodiera gutxitzen da, larruazala askoz ere meheagoa eta kaltegarriagoa izateko.

Kolorea uztea, jaiotze-markak, kapilarrak hautsi eta masailen, begien eta ahoaren inguruko larruazal solteak dira azala helduaren ezaugarriak. Aldaketa hauek denboraren poderioz sortzen dira, baina larruazalaren kalte edo zimurren maila iraganean nola zaindu zenaren araberakoa da ere. Elikadura desegokiak edo hidratazio egokirik ezak larruazaleko egoerari eragin negatiboa izan diezaioke (eta oraindik ere egin dezake) eta baita hormona-aldaketak edo estimulatzaileen erabilerak ere. Beraz, begira diezaiogun zure egungo bizimoduari eta galde diezaiogun zeure buruari, egin dezakezun zerbait hobetzeko?

Ur, elikadura-osagarri eta dieta-kopuru egokia zainduz, larruazaleko egoera orokorra hobe dezakezu, ez aurpegiarena bakarrik, baita gorputz osoarena ere. Tratamenduak, berriz, mantenugaietan aberatsa izan behar du eta nahikoa bizia izan behar du aldaketa handiei aurre egiteko eta, aldi berean, azala mehe eta ahuldurik ez narritatzeko. Efektu hidratatzaile handia duen osagai segurua, adibidez, azido hialuronikoa da.

Gainera, gogoratu edozein produktu aplikatu aurretik aurpegia ondo garbitu behar duzula. Aukeratu garbitzaile leunak (hau da, partikula esfoliatzaile gogorrik gabe) eta jarraitu zure larruazaleko beharretara egokitzen den toner, krema eta serum batekin. Era berean, merezi du zure zainketetan azal delikatuak gehitzea, epidermisa modu eraginkorrean esfoliatzen dutenak (adibidez, Flosek Pro Vials entzimaren zuritu leuna, ikusgai dauden ontzien aurkako borrokan ere lagunduko duena).

Aurpegiko zaintza 60 urtetik aurrera - zer saihestu?

60 urteren buruan larruazala zaintzea lan erraza ez denez, merezi du jakitea zer saihestu behar den kalterik ez egiteko. Hasteko, larruazaleko eta osasunerako kaltegarriak diren bizigarrien gehiegizko erabilera saihestuz, adibidez, zigarroak edo alkohola.

Kosmetikarako, saihestu igurtzitakoan larruazaleko kalte txikiak eragin ditzaketen azal lodiak. Era berean, ez da gomendagarria lehortzeko efektua izan dezaketen produktuak erabiltzea, azala helduak normalean lehortasunarekin eta hezetasun faltarekin borrokatzen duelako. Azido mota desberdinak erabiltzean, ziurtatu bata bestearekin batera erabil daitekeela, produktuen konbinazio okerrak kalteak eragin ditzakeelako erreakzio alergikoen, narritaduraren eta baita erreduraren moduan.

Kolore beltzarana gustatzen bazaizu, aukeratu beltzarantzeko spray edo brontze ukenduak. Zure larruazala eguzki-argi bizian jartzea ez da ideia ona, UV izpiek larruazalaren zahartzea bizkortzen baitute eta hantura ere eragin dezakete. Hori dela eta, gogoratu eguzki-babeserako faktore handia duten (ahal izanez gero, 50+ SPF) eguzkitarako kremak egunero erabiltzea, urtaroa edozein dela ere.

Aurpegiko kremak 60+ - zein dira eraginkorrak?

Kosmetikoen fabrikatzaileek 60+ aurpegi krema eskaintzen dituzte hainbat helburutarako, hala nola, lifting, elikadura eta hidrataziorako. Jakina, zure larruazaleko behar indibidualen araberakoa da prestaketa egokia aukeratzea, adinaz gain, motak ere garrantzia duelako (batez ere larruazal alergiko edo arrosazikoaren kasuan, batez ere narritadurarako joera). Hala ere, badaude azal mota guztiei aplikatzen zaizkien alderdiak, hala nola oxigenazio egokia eta osagarriak A, E, C eta H bitaminak.

Aurpegiko krema 60+ aukeratzerakoan, arreta jarri haren osaerari edo deskribapen zehatzari. Azala helduak egunean bi aldiz gutxienez hidratatzea eskatzen du (adibidez, eguneko eta gaueko krema aplikatuz), batez ere begien inguruan. Hori dela eta, merezi du gehigarriak dituzten produktuak aukeratzea, hala nola:

• cartoma olioa - horrek azala distira emango dio eta astiro leunduko du.
• Aguakatea olioa - Kosmetika naturalen azken arrakasta izanik, larruazala ezin hobeto hidratatzen du, babes eta elikadura efektua du.
• Karite Gurina - Efektu leungarri eta leungarri bat du, eta larruazaleko hezetasuna ere mantentzen du.
• azido folikoa (azido folikoa) - larruazaleko zelulen birsorkuntzan laguntzen du, indartu eta ur galera saihesten du, eta hori oso garrantzitsua da adin honetan.

Behar bezala hautatutako eguneko eta gaueko kremek epidermisa kanpoko faktoreetatik babestuko dute (adibidez, Yoskine-ko Pro Collagen 60+ krema, babes-iragazkietan aberatsa).

Aplikazio sistematikoak azalaren itxura nabarmen hobetu eta bere dentsitatea handitu dezake. Zimurren aurkako kremak 60 plus aurpegiko obaloa ere hobe dezake eta eguneko edozein unetan egokia da, adibidez, Eveline Hyaluron Expert krema.

Erosi aurretik, ziurtatu azal heldurako egokiak diren beste produktu batzuk egiaztatzea, hala nola serumak edo zahartzearen aurkako ampoulak.  

AvtoTachki Pasje-n antzeko testuak aurki ditzakezu.