Nola aukeratu ukipen lenteak eta nola zaindu? - Hasiberrientzako gida

Ukipen lenteak betaurrekoen alternatiba bikaina dira. Normalean, hainbat arrazoirengatik, betaurrekoak erabili nahi ez dituzten edo ezin dituzten pertsonek aukeratzen dituzte: kirolean aritzen diren pertsonak, bizimodu aktiboa daramatenak edo, besterik gabe, eragozpenak direla eta, betaurrekoak gustatzen ez zaizkienak. Azkenaldian, maskarak jantzi beharrak gutako asko gure lenteetara iristea eragin diezaiokegu: lainotutako betaurrekoak arazo larria dira, ikusmena mugatuz, gure erosotasunean ez ezik, segurtasunean ere eragin dezakete, adibidez, errepidea gurutzatzean. Nola aukeratu lentilla egokiak? Nola zaindu haiek? Zergatik da beharrezkoa lente irtenbide bereziak erabiltzea? Galdera hauen erantzunak gure gidan aurkituko dituzu.

N. Pharm doktorea. Maria Kaspshak

Lenteak ala ukipen lenteak?  

Zer dira ukipen lenteak, jendez "lente" izenez ezagutzen direnak? Antzina, ukipen lente gogorrak ohikoagoak ziren, "beira" izenari hobeto egokitzen zitzaizkion, baina gaur egun ez dira ia erabiltzen. Beraz, "ukipen lenteak" izena pixka bat anakronikoa da, ukipen lente bigun modernoek ez baitute zerikusirik betaurrekoekin ezta plastikoarekin ere. Hidratatutako silikonazko hidrogel kutxa bigunak dira, malguak eta begiaren formara egokitzen direnak. Ez dago kezkarik kornea kaltetuko dutenik, nahiz eta ukipen lenteak gaizki jartzeak edo janzteak begien narritadura edo hantura ekar dezakeen. Are garrantzitsuagoa da ukipen lenteak behar bezala jartzen, kentzen eta garbitzen jakitea.

Lente egokiak aukeratu aurretik, pentsatu behar duzu zenbat aldiz eta zenbat denboraz jantzi nahi dituzun? Noizean behin bakarrik erabiliko al dituzu, adibidez entrenamenduetan, festetan, bidaietan? Erregularki erabili nahi dituzu? Nahiago dituzu kolorerik gabeko lente arruntak edo ikusmena aldatzen duten koloretako lenteak? Oharra - lenteak uneoro edo noizean behin eramango dituzun ala ez, beti izan behar duzu gutxienez betaurreko pare bat esku artean. Batzuetan, edozein arrazoirengatik, ezin dituzu lentillak jarri, eta orduan betaurrekoak dira ondo ikusteko modu bakarra. 

Zergatik behar ditut ukipen-lentillak eta zenbat aldiz erabiliko ditut?  

Galdera honen erantzuna lente mota egokia aukeratzearen araberakoa da. Oinarrituta, lente mota egokiak kontuan hartu ditzakezu: egun bateko, bi asteko, hilero edo baita hiruhileko ere, gaur egun lente motak bereizten dituen kategoriarik ezagunena erabileraren denbora delako. Eguneroko lenteak, izenak dioen bezala, egun batez bakarrik eraman daitezke eta gero bota. Ez dute behar zaintzeko likidorik. Bi asteko, hilero edo hiruhileko lenteak erabil daitezke egun bakoitzean zehaztutako denbora-tartean. Gauez, kendu, garbitu eta lentearen likido berezi batean jarri behar dira. Ukipen lenteak noizean behin janzteko asmoa baduzu, baina beti betaurrekoak janzten badituzu, aukeratu botatzeko lenteak. 30 piezako paketeetan edo hogeita hamarren multiploetan saltzen dira (adibidez, 90, 180, 270 pieza). Ukipen lenteak egunero erabili nahi badituzu, merkeagoa da lenteak beste aste, hilabete edo hiruhilekotan erabiltzea. Bi, hiru edo sei pakete txikiagoetan daude eskuragarri. Lenteak zenbat eta denbora gehiago erabili, orduan eta arreta gehiago jarri beharko diozu garbiketari eta desinfektazioari, lenteetan proteina-gordailuak sortzen baitira eta germenak ugaldu daitezkeelako. 

Ukipen lenteak hautatzea derrigorrezkoa da oftalmologoan edo optikan  

Eguneroko edo epe luzerako lenteak aukeratzerakoan, arreta jarri lenteen parametro hauei: zuzentzen duten ikusmen-akatsaren tamaina eta mota (dioptria kopurua gehi edo minusetan, lente torikoak astigmatistek) diametroa eta kurbadura. emandako lentea. Diametroak eta kurbadurak lentea egokitzen zaion begi-globoaren forma eta tamaina zehazten dute. Lentearen diametroa 12 eta 17 mm bitartekoa da (gehienetan 14 mm ingurukoa), kurbadura 8,3 eta 9,5 artekoa (gehienetan 8,6). Zenbat eta kurbadura-balio txikiagoa izan, orduan eta begi "txikiagoa" edo "hotza" egokituko da lentea.

Jakina, hidrogelaren leuntasuna dela eta, lente gehienak begi forma desberdinetarako egokiak dira. Hala ere, txikiegia den lente bat aukeratzeak begi-globoaren gaineko presioa eragin dezake, eta solteegia den lente batek begiaren gainean "flotatu" egin dezake eta eramatean alda daiteke. Horrek askotan begien narritadura eragiten du, eta gaizki egokitzen diren lenteen higadura luzeak begiaren hantura larria ekar dezake. Horregatik, lenteen parametroak behar bezala hautatzeko, oftalmologo edo optometrista batek hautatu behar ditu. 

Optika denda askok, handiek zein txikiek, lenteak egokitzeko zerbitzuak eskaintzen dituzte, normalean bi bisita egiten dituzte egun batzuetara. Zerbitzu horren kostuak begiaren akatsaren ebaluazioa, begiaren parametroen neurketa, probako lenteen multzoa eta horiek jartzeko, kentzeko eta zaintzeko argibideak barne hartzen ditu. Lehenengo bisitan, espezialista batek makina berezi batean baloratuko du lenteak begietara ondo egokitzen diren, handiegiak ala txikiegiak diren, eta lenteak nola jartzen eta kentzen irakatsiko dizu. Egun gutxi barru hurrengo bisitan, probako lenteekin gustura zauden eta ondo ikusten duzun esango diguzu. Hala bada, ondo aukeratu ziren eta eredu zehatz hau zuretzat egokiena da. Beste lente-modelo bat probatu aurretik, oftalmologo edo optomologo bat ere bisitatu beharko zenuke zuretzako egokiak diren ebaluatzeko. 

Eguneroko ukipen lenteen zainketa 

Begiak oso sentikorrak dira narritadura eta infekzioarekiko, beraz, zure ukipen lenteen garbitasuna zaindu behar duzu. Begietako infekzioak eta konjuntibitisak oso desatseginak dira eta askotan tratatzeko zailak dira, eta muturreko kasu aurreratuetan itsutasuna ekar dezakete. Beraz, nola zaindu zure ukipen-lenteak kutsatu ez zaitezen? Lehenik eta behin, lenteak ukitu baino lehen, eskuak ondo garbitu behar dituzu urarekin eta xaboiarekin, ondo garbitu eta eskuoihal garbi batekin lehortu, ahal dela botatzeko modukoa. Horren ondoren bakarrik ekintzak hasi ditzakezu lenteekin. Eguneroko arazoekin ez dago arazorik - egunero paketetik lurrun antzu freskoa ateratzen dugu eta arratsaldean zakarrontzira botatzen dugu. Bi asteko, hileroko eta hiruhilabeteko lenteak egunero garbitu eta desinfektatu behar dira lente berezi batekin, lentearen kaxa erabiliz. Funtzio anitzeko likido ezagunenak lenteak garbitzeko, garbitzeko, desinfektatzeko eta gordetzeko erabiltzen dira. Batzuetan, begiak hezetzen eta lasaitzen dituzten substantziak ere badituzte, eta kitak lenteak gordetzeko edukiontzi bat izaten du askotan. Hona hemen lenteak gauez kendu eta goizean berriro jartzeko eman beharreko pausoak:

• eskuak garbitu eta lehortu,
• prestatu kutxa eta bete likido freskoz,
• lentea kendu (beti berarekin hasten gara, adibidez, ezkerrekoa. Honi esker ez dugu akatsik egingo, eta hori garrantzitsua da bi begietan ikusmen-akats desberdinak ditugunean) eta jarri ahurrean. zure eskua,
• aplikatu likido tanta batzuk eta igurtzi lentea eskuan hatzarekin segundo batzuetan,
• garbitu lentea ondo likidoarekin eta jarri ontzi batean,
• errepikatu urratsak bigarren lentearekin,
• itxi ontzia eta utzi lente likidoak gau osoan zehar,
• kendu lenteak goizean, gainera botilako likidoarekin garbitu ditzakezu,
• jarri lenteak - beti ordena berean,
• Garbitu ontzia lentearen soluzioarekin eta utzi lehortzen, ahal izanez gero zapi garbi batean goitik behera. 

Oharra - Lenteen zaintza eta desinfekziorako likido espezializatuak erabili behar dituzu beti. Soluzio gatz arrunta ez da nahikoa - lenteetan bakterioen eta protozooen hazkuntza murriztuko duen sendagaia behar duzu. Erabili likido dosi berri bat bakoitzean - orduan bakarrik eraginkorra izango da! 

Zergatik kendu behar ditut lenteak gauez? 

Askok galdetuko dute zergatik den hain garrantzitsua gauez lenteak kentzea? Zer gertatzen da ukipen lenteak jarrita lo egiten badut? Hori behin gertatzen bada - ziurrenik, ez da ezer gertatuko, ondoeza eta "begi lehorren" sentsazioa esnatzean izan ezik. Hala ere, lenteetan maiz lo egiteak begiaren gainazala oxigenoz gutxi asetzea eta lehortzea dakar (lenteek hezetasuna etengabe xurgatzen dute, eta malko-ekoizpena gauez egunean baino txikiagoa da). Bai, betiko higadurarako lenteak daude merkatuan - gau eta egun, oxigenoaren iragazkortasun oso ona dute. Hala ere, haien kasuan ere, merezi du noizean behin kentzea desinfektatzeko eta begiak atseden hartzeko. 

Eguneroko lenteetarako, hori ezinbestekoa da. Begiaren kornea gaizki baskularizatuta dago eta oxigenoa zuzenean jasotzen du airetik. Kornearen hipoxia luzeak kornean odol-hodi berriak sortzea ekar dezake, gorputza begiari oxigeno-kopuru egokia ematen saiatzen baita -odola- kosta ahala kosta. Orduan, etengabe egongo gara begiak "odolki", eta hau, ziurrenik, inork ez du nahi. 

Ukipen lenteak erabiltzen dituztenentzako aholku praktikoak 

• Gogoratu lenteak sartzeko lehen saiakerak mingarriak izan daitezkeela eta begiak urratu egingo direla. Hala ere, hainbat saiakera egin ondoren, begiak horretara ohituko dira, eta behar bezala hautatutako ukipen lenteak ikusezinak dira eguneroko bizitzan. Sintomek irauten badute, ziurtatu oftalmologo batekin kontsultatu egoeraren kausa ezagutzeko.
• Mantendu beti begi-tanta hidratatzaileak eskura, ahal izanez gero kontserbatzailerik gabe, sodio hialuronatoan oinarrituta. Lenteek begietako hezetasunaren zati bat xurgatzen dute, beraz, ona da begiak hezetuta mantentzea.
• Idatzi lehen irekitzearen data lentearen soluzioan. Erabili likidoa fabrikatzaileak gomendatutako denboran, normalean 2-6 hilabetez.
• Garbitu eta lurrundu zure lentearen zorroa aldizka (ura irakinarekiko erresistentea den material batez egina bada) eta garbitu egunero lentearen soluzio freskoarekin. Higienea bereziki kezkatzen bazaizu, garbitu ondoren elikadura-mailako %95eko alkoholarekin busti dezakezu lentearen kutxa. Erabat lurrunduko da, beraz, ez duzu hondakin kaltegarriez kezkatu behar, eta ordura arte bakterioak eta beste germenak hilko ditu. Gogoratu ontzia guztiz lehor dagoenean bakarrik erabiltzea, begietan alkohola ez sartzeko. Ez erabili inoiz beste alkohol motarik (adibidez, alkohol salizilikoa edo kutsatua).
• Izan hainbat lente-zorro etxean. Ez da jakin noiz galduko duzun edo kaltetuko duzun horietako bat. 
• Lente leun txiki bat errazago maneiatzea, probatu lentearen pintza bereziak silikonazko puntekin.

Azkenik, gauza oso garrantzitsua. Begietako edozein arazotarako, batez ere denboraren poderioz okerrera egiten badute, utzi berehala lenteak erabiltzeari eta kontsultatu oftalmologo bati! Hantura eta begietako infekzioak beti dira larriak, eta alde batera utziz gero, ondorio itzulezinak izan ditzakete. Zaindu begiak!

AvtoTachki Pasje-n eskuliburu gehiago aurki ditzakezu. Sareko aldizkaria! 

: