Zeintzuk dira lino-olioaren propietateak? Ilea, azala eta aurpegia aplikatzea
Edukia
Lino-olioaren propietateak eta mantenugaien aberastasunak etxeko bainuetxeetan oinarrizkoa da. Zergatik jarri behar duzu komunean?
Liho-olioa liho-hazietatik hotzean sakatzen den koipea da, liho-hazi izenekoa. Omega-3 eta omega-6 gantz-azidoen eduki oso handia dela eta, oso ezaguna da sukaldean; Dietaren osagai garrantzitsuak dira, besteak beste, bihotzaren eta zirkulazio sistemaren funtzionamenduari eusten diote, edo kolesterol "onaren" ekoizpena areagotzen eta "txarren" ekoizpena murrizten dute.
Hala ere, bere aplikazioa ez da hor amaitzen; kosmetikan maiz erabiltzen da lino olioa. Omega-3 gantz-azidoen zatiak, azido alfa-linolenikoak (ALA), besteak beste, larruazaleko hantura murrizten du, bai aurpegiarena, bai gorputzaren edo buruaren gainerakoa. Bitaminen aberastasunak ere garrantzi handia du: B bitaminak ilea hazten laguntzen du, eta E bitaminak erradikal askeen ekintza neutralizatzen du, horrela zahartze prozesua motelduz, elikatuz eta lubrifikatuz.
Ileentzako lino-olioa - nola funtzionatzen du?
Ile-olioa etxeko ile-tratamendu ezagunenetako bat da. Ezer ezohikoa; modu naturalean elikatzeko eta hari kizkurtsuak kontrolatzeko aukera ematen dizu pisu arinarekin. Nola desberdina da lino-olioaren eragina ilean beste gantzekiko?
Lehenik eta behin, ile-kutikulak zigilatzen ditu korapilatzea, haustura eta haustura saihesteko. Aldi berean, orrazkera nabarmen osasuntsuago bihurtzen da; leuna eta distiratsua. Ez duzu ile koipetsuaz kezkatu behar olioa aplikatzeagatik (noski, kantitate egokian aplikatzen baduzu, hau da, tanta batzuk igurtzi eskuetan, adibidez, NaturOil-etik). Pixka bat haztatuta egongo dira.
Larruazalean aplikatutako lino-olioak gehiegizko sebum jariapena geldiarazten du. Beraz, gantzaren aurkako koipea da. Bereziki gomendagarria da porositate handiko ilearentzat: hondatuta, mutur zatikatuak, kizkurtuta, kizkurtuta eta irauli. Oso ondo hidratatzen eta leheneratzen du halako ilea.
Aurpegirako linaza olioa - nola funtzionatzen du?
Lino-olioa aurpegiko, lepoko eta eskotearen azal osoan aplika daiteke, eta puntuan, adibidez, zimurrak dituzten guneetan. Bertan dagoen E bitamina ez da alferrik "gaztearen bitamina" deitzen. Antioxidatzaile (antioxidatzaile) indartsua denez, erradikal askeek eragindako kalteak konpontzen ditu eta larruazala haietatik babesten du. Ondorioz, zimurren itxura murrizten du eta larruazaleko narritadurak baretzen ditu. Horrez gain, sakon hidratatzen du.
Liho-olioa gomendagarria da azal lehorra zein koipetsua, akne-jokoa den azalarentzat: azken kasu honetan, bere hidratazioari esker, gehiegizko sebo jariatze gehiago saihestuko du (azala berhidratatzea eragiten duena). Merkatuan, besteak beste, lino-olioa produktu kosmetiko moduan aurki dezakezu, erraz aplikatzeko pipeta eroso batekin. Hau, adibidez, Etja olioa, zeina aurpegiko azalean zein gorputz osoan -edo ilean aplika daitekeena-. Azalaren kasuan, egunero erabiltzen den gaueko krema bati tanta bat gehitu besterik ez dago, zuzenean igurtzi azala oheratu aurretik edo tanta bat hidrolato bati gehitu.
Gorputzeko larruazaleko liho olioa - nola funtzionatzen du?
Liho-olioa, gorputz osoaren azalean - hankak, oinak, besoak edo ipurmasailak - lehortasuna eta psoriasia edo dermatitis atopikoa bezalako gaixotasunen tratamenduan garrantzi berezia du. Hemen garrantzitsuenak lino-olioaren propietate hidratatzaileak eta antiinflamatorioak dira. Goiko larruazaleko arazoen arrazoietako bat gantz-azido asegabeen kantitate baxuegia da dietan, liho-haziek eman dezaketena. Hori dela eta, merezi du bai olioa zuzenean gorputzaren azalean aplikatzea, bai kokteletan edo postreetan liho-hazia gehitzea edo arrautzen ordez ogia egiteko; nahikoa da ehotutako liho koilaratxo bat 3 koilarakada urarekin nahastea eta puzten uztea. Are gehiago, aipatutako azido alfa-linolenikoak gorputzeko hainbat eremutan seboaren eta larruazaleko distira gehiegizko ekoizpenaren arazoarekin borrokatzen duten pertsonei ere lagun diezaieke. Sortzen diren garauen kopurua gutxitu egingo da, baita izerdi kopurua ere. Zure aurpegia eta ilea gertatzen den bezala, olioa zuzenean larruazalean aplika dezakezu edo tanta bat gehitu zure ukenduari. Era berean, merezi du masaje batean erabiltzea (adibidez, zelulitisaren aurkako edo erlaxatzeko masajea), adibidez, Alkemilla markako olio organikoa aukeratuz.
Hori dela eta, liho-olioaren erabilera eta propietateak oso zabalak dira; Zalantzarik gabe, merezi du bere gaitasunak sukaldean ez ezik, bainugelan ere probatzea. Ezagutu zer egin dezakeen zure larruazal eta ilearentzat! Ikusi ere gure kosmetika natural guztien eskaintza.
:
