Autoan bizkarrean izerdituta: zein den arrazoia eta zer egin
Edukia
Higienearen oinarrizko arauak bete behar dituzte hiperhidrosia pairatzen duten pertsonek. Autoan ibiltzen diren bitartean bizkarrak izerdirik ez egiteko, transpiragarriak erabil ditzakete. Droga hauek ez dute hiperhidrosiaren kausa bera kentzen, baina autoan dagoen bitartean bizkarreko izerdia murrizten laguntzen dute.
Askotan, gidariek eta bidaiariek galdetzen dute: zer egin autoan bizkarra izerditan baduzu. Gehiegizko izerdiaren arrazoiak zehaztuz, tresna bereziak erabiltzeak fenomeno desatsegin honi aurre egiten lagunduko du.
Bizkarra izerdia eragiten duten faktoreak
Hiperhidrosia gehiegizko izerdiaren ezaugarria da. Orokortua edo lokalizatua izan daiteke, axillar eskualdean, oinetan, palmondoetan eta bizkarrean agertuz.
Hiperhidrosia
Auto batean bizkarrean izerdi asko izerditzen duten arrazoiak ulertuta, arazo hori zer egoerak sor dezaketen jakin behar duzu.
Faktore psikologikoa
Autoan bizkarrean izerdia eragiten duen arrazoietako bat estresa izan daiteke. Esperientziarik gabeko gidarietan gertatzen da, zirkulazio-egoeretan ez-ohikoetan galtzen direnak. Istripu batean sartzeko arrazoirik gabeko beldurrak, trafikoko polizia batek gelditzeak pentsamendu obsesiboen agerpena dakar eta baita izu erasoak ere.
Autoan bizkarra ez izerditzeko, lasaitu behar duzu. Horretarako, gomendatzen da:
- Auto-entrenamenduaren laguntzaz, piztu errepidean ezusteko zailtasunei behar bezala erantzuteko gaitasunean konfiantza.
- Autoa gidatzen ari zaren bitartean bizkarrean izerditzea nerbio-kizigarritasun handiagoarekin lotzen bada, gidariak lasaigarri arinak har ditzake, baina hori medikuari kontsultatu ondoren bakarrik egin behar da. Gidariaren arretaren kontzentrazioan eta bere erreakzioaren abiaduran eragina duten droga psikotropikoak erabat debekatuta daude.
Esperientziarekin, gidariak konfiantza hartzen du, eta arazoa berez konpondu daiteke.
Deserosotasuna
Ondoeza eragiten duten kanpoko estimuluek gidariaren bizkarrean izerdi handia eragin dezakete autoan dagoen bitartean.
Ondoezaren kausak honako hauek dira:
- hondatutako janariek, animaliek, fluido teknikoek eragindako usain handia autoaren barrualdean;
- hezetasun eta bero handia kabinan;
- Termoerregulazio eta aireztapen maila nahikorik ematen ez duten materialez egindako tapizeria.
Bidaiarien elkarrizketek ondoeza ere sor dezakete, batez ere gidaria errepidetik aldentzen dutenek.
Istripu baten ondorioa
Istripu batekin lotutako flashback-ak bat-batean gertatzen dira, pertsona baten borondatearen aurka, eta, besteak beste, bizkarreko izerditan agertzen dira.
Aholku berdin hauek esango dizute zer egin behar duzun autoan bizkarra izerdirik ez egiteko.
Gehiegizko izerdiari aurre egiteko bideak
Ibilgailuen jabeek bizkarreko izerdiaren arazoa izaten dute maiz. Batez ere hori jasaten dute ohiko autobusetako gidariek, kamioilariek, merkatari pribatuek, denboraldi beroan bidaia luzea egin zutenak. Udan bizkarrean izerdi ugari egiten dutenek erraz aurre egin dezakete arazo horri, autoa eserlekuen aireztapena edo klima-kontrola badu.
Autoan izerdi usaina kentzeko erremedioak
Autoan atzealdea etengabe izerditzen duen arrazoia usain desatseginetan badago, orduan desagerrarazteko, kabina aldian-aldian aireztatu eta aire-gozagarriak erabili behar dituzu.
Zure autoan izerdi usaina kentzeko beste modu batzuk hauek dira:
- aire girotuaren sistemaren funtzionamendua hobetzea, aireztapenaren eta aire girotuaren funtzionamendua egiaztatzea, kabinako iragazkia ordezkatzea;
- barrualdea lurrunetan zapore antibacterianoen produktuekin edo ozonizazioa erabiliz.
Karbon aktibatua usain xurgatzaile gisa erabiltzeak ere lagun dezake.
Izerdia murrizteko kapak
Autoan bizkarra izerditzen baduzu zer egin behar den konpontzeko, auto-eserlekuen estalkiak erabiltzen dira.
Wraps autoan
Klima-sistema eta eserlekuen aireztapena ez duen auto batean bizkarra izerditzen badu eta estalkiak ordezkatzea ekonomikoki errentagarria ez bada, eserlekuak kapa transpiragarriekin estali ditzakezu:
- Aukerarik errazena zurezko masaje-kapak dira. Gorputzaren eta oinarrizko materialaren artean aire hutsune bat sortzen dute, gorputza gehiegi berotzea eragozten duena. Masaje-kapa horien eredu hobetuek gorputzaren aireztapena ez ezik, bizkarrezurrari eustea ere eskaintzen dute.
- Sareko estalkiak. Erabiltzerakoan aireztapena materialaren egiturari dagokio.
- Aldeen azalaren bio-kapa. Tenperatura erosoa mantentzen du urteko edozein unetan, aire girotuaren eraginez.
Larruzko eserlekuak praktikoagoak dira, batez ere bidaiaria umea bada. Bizkarra larruzko eserlekuetatik izerditzen baduzu, tapizeria osoa zulatutako tapizeraz ordez dezakezu.
Erabiltzeko oso errazak dira: gidariaren edo bidaiarien atzealdea autoan izerditzen bada, eta horrek usaina eta kutsadura agertzea eragiten badu, nahikoa da autoen estalkien oinarrizko tratamendua egitea ura eta detergenteak erabiliz.
Gomendio gehigarriak
Higienearen oinarrizko arauak bete behar dituzte hiperhidrosia pairatzen duten pertsonek. Autoan ibiltzen diren bitartean bizkarrak izerdirik ez egiteko, transpiragarriak erabil ditzakete. Droga hauek ez dute hiperhidrosiaren kausa bera kentzen, baina autoan dagoen bitartean bizkarreko izerdia murrizten laguntzen dute.
Bidaiari txikientzat, aireztapen-hodiekin hornitutako auto-eserlekuak daude eskuragarri. Aulkiaren eredu ondo aireztatuak erabiltzeak ume batekin bidaiatzea eroso eta erraza egiten du.
