Nola jarri gorputza arimaren tonuan?

Zer egin dezaket nire eguneroko dutxa sabela, ipurmasailak eta besoak sendotzeko tratamendu espres bihurtzeko? Hona hemen garbiketa sendotzearekin konbinatzeko bost edertasun-modu.

Zein da azala sendotzeko modurik onena? Gorputz leun baterako irtenbide errazak bilatzen ari bazara, hori egiteko modurik errazena eta azkarrena garbitzea da. Dutxako garbiketa erritual labur bat oso indartsua izan daiteke. Nahikoa da aldaketa kosmetiko batzuk egitea eta urdaila, besoak, aldakak eta baita gorputz osoa ere estutzen dituzten kosmetikoekin garbitzeko gelak ordezkatzea.

Dutxa baino lehen

Ura piztu aurretik, egin japoniarrek egiten dutena, hau da, gorputz osoa lehortzea. Ezohiko erritual honek azala estutu, odol-zirkulazioa eraginkortasunez estimulatuko du, muskuluak erlaxatu eta zelulitisa leunduko du. Hau da zure gorputza tonifikatzeko etxean egindako modurik errazena. Baina nola egin hori? Doitu eskuilaren presioa zuk zeuk, masajea leuna izan dadin, baina azala apur bat arrosa geratzen da. Ez zaitez desanimatu, gogoratu gorputza azkar ohituko dela erritual berrira eta ondorengo orrazketa bakoitza atseginagoa izango dela. Hasi masajea oinetatik eta poliki-poliki eskuila gora eraman, azala gero eta gorago laztanduz eskoteraino iritsi arte. Masajea ezazu sabelaldea eta ipurdia mugimendu zirkular handiekin eta hartu denbora azala ez urratzeko. Hobe da eskuila leun bat hautatzea zinta praktiko batekin, zure eskuetatik eror ez dadin. Saiatu Donegal garbiketa eta masaje eskuilak.

Donegal garbiketa eta masaje eskuila

Peelingarekin jokatu

Dutxako larruazala egunero garbitzea peeling berezien efektu esfoliatzailearekin aberastu daiteke, aldi berean hildako gehiegizko epidermisa garbitu eta desegiteko. Egunero erabil ditzakezu irmotasun errutina baten barruan, hala nola udaberri osoan hondartzara joan arte. Hobe da larruazaleko gainazala igurtzi eta leuntzen duten fruta-azidoekin eta partikula naturalekin formula sendogarriak aukeratzea. Peeling formula praktikoena bi batean da, hau da, esfoliatzen, garbitzen eta, horrez gain, ondo xurgatzen duena. Horrela, zure ohiko dutxa gel produktu kosmetiko polifazetiko batekin ordezkatu dezakezu. Egiaztatu Tołpa, Green Firming, Firming Micelar Peeling Dutxa Gela.

Tołpa, berdea sendotzeko, tinkotzeko micelar peeling dutxa gel

Gadget belaki baten ordez

Masajeak gustuko badituzu, dutxan erabil daitezkeen gorputza zaintzeko tramankuluak gustatuko litzaizuke, hobe belaki baten ordez. Nahikoa da apardun gela azalean aplikatzea eta belaki baten ordez gailu berezi batekin gorputz osoa masajea ematea. Arrabol, fitxa edo arrabolez hornituta, masaje-osagarriek estresari eta nekeari aurre egiten diote batez ere. Bigarrenik, benetako masaje baten antzera jokatzen dute, hau da, larruazala estimulatzen dute, giharretako tentsioa murrizten dute eta, aldi berean, larruazal soltearen tentsioa hobetzen dute, besoen, sabela edo ipurmasailen eremua indartuz. Merezi du erregulartasunez erabiltzea eta ahalik eta ertz gehien eta masajea erraztuko duen helduleku berezia dutenak aukeratzea. Egiaztatu merkea Nazhel masajea edo masaje eskularru Donegal, Aqua.

Najel, zelulitisaren aurkako masajea

xaboia ez da nahikoa

Gorputzeko garbiketa batek zure larruazala garbitu eta freskatzea baino askoz gehiago egin dezake. Formula onek gorputza egunero indartzen eta argaltzen laguntzen dute. Hori dela eta, merezi du garbiketa aktiboan arreta jartzea osagai estimulatzaileen ekintzarekin batera. Zer da onena azala sendotzeko eta zer bilatu dutxa gelaren konposizioan? Irmotasunean zentratzen bazara, aukeratu azala leunki berotzen duten osagaiak, bere metabolismoa areagotzen dutenak, gantzak erretzeko prozesua estimulatzen dutenak eta kolageno-zuntzak indartzen dituztenak. Ivy extractak, C bitamina, zitrikoen eta algaren extractak eta olio esentzialak onak eta probatuak dira. Saia zaitezke adibidez Vianek gel sendoa kanela olioarekin edo Natura Siberica, ipur beltz dutxa gel sendoa.

Vianek, Firming Series, Firming Dutxa Gela

Olioa eskuoihal baten aurrean

Aurpegia garbitu ondoren gorputz krema aplikatu beharrean, saiatu olio sendo batekin igurzten eskuoihal batekin igurtzi aurretik. Azala hezeak olioaren formula hobeto xurgatuko du eta ez da krema gehiago beharko. Kosmetika sendotzeko mota hau osagai baliotsuetan oinarritzen da erabat, hala nola argan olioa edo makadamia olioa, hotz prentsatutako eta findu gabeko olio naturalak. Beren leuntze propietate nabarmenak osagarri eta extract sendoek onartzen dituzte. Adibidez: te berdea, huntza, pomeloa eta limoia. Adibideak? Eveline Oil, botaniko aditua spray erabilgarri batean edo honetan Amona Agafya, Banya Agafya. Masajea egin dezakezu oinetatik leporaino, edo malgutasuna galtzen ari diren guneetan zentratu, hala nola sabelaldea, besoak eta ipurmasailak.

Amona Agafya, Banya Agafya, masaje olio sendotzailea

Inspirazio gehiago bilatzen ari bazara, ziurtatu AvtoTachka Passions aldizkariaren orria edertasun atala ikusteko.